Dieta 1000 kcal chyba mi nie służy :)
Cały czas wmawiam sobie że zjadłam mniej niż w rzeczywistości ;)
Jednak bardziej dołuje mnie to że już 3 dzień z rzędu nie ćwiczyłam ;(
To jest ten czas w cyklu kiedy najlepiej schowałabym się w domu ;)
Może macie jakieś dobre sposoby na pozbycie się wody z organizmu ?
Chodzi mi raczej o produkty nie o suplementy diety piguły i takie tam ;)
Zdecydowanie jem mniej słodyczy, wcale nie mam na nie ochoty?
I dlaczego to ? Coś co było moim zyciem tak odeszło nawet bez 'dowidzenia'.
Śmiać się czy płakać?
A oto ćwiczenia, które jeszcze 3 dni temu ćwiczyłam codziennie + oczywiście 1 h siłowni ;)
http://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY
http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI
http://www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA
http://www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0
http://zszywka.pl/p/nozyceee-nieco-powiesz-na-piekna-wy-3531866.html
http://zszywka.pl/p/oto-przepis-na-idealna-pupe-3536984.html
No to byłoby na tyle ;) Idę na zieloną herbatkę ;) Może ubędzie mi tej wody :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz